コーチングとは?
あなたのありのままを知って、自分自身を認める。
本当の望みを知る。
新しい気づきを得る。
勇気を得て、新しい行動ができるようになる。
コーチングセッションは
あなただけのための時間です。
安全・安心な 場でコーチが
じっくりと話を聴き、ときに問いかけます。
あなた自身の中から
一緒に答えを見つけていきましょう。
セッションを受けると、クライアントにどんなことが起こったのでしょう?
体験談の一例をクライアント様の了承をいただき掲載しました。
守秘義務について
コーチには守秘義務があります。話していただいた内容を許可なく他人に伝えることはありませんので、安心してお話ください。
クライアントが主役です
セッション中は、すべて「あなたの時間」。コーチは基本アドバイスはしませんが、じっくりとあなたの話を聴きます。
人と比べるのではなく、自分史上、今どうなっているかが大切。自分の選択を信じ、周りの人と世界を信じて進んでいけたらいいですよね。
起きていることは正しい。すべてのプロセスがあなたの歴史を創っています!
コーチングで扱う領域
コーチングセッションで扱うのは、普段意識している領域のお話だけではありません。
コーチからの質問を通じて、普段意識していない(気づいていない/忘れている)思考や感情にアクセスしていきます。
クライアント自身が、これまで生きてきた中で大切にしてきた価値観や記憶・感情が入っている「無意識」の世界も一緒に探索していきましょう。そこから「本当に望んでいること」真の「ビジョン・目標」を見つけていくきっかけが得られます。